Pensie după muncă în Franța — CNAV/CARSAT și cumulul cu România (2026)

Da. Pentru perioadele de cotizare de peste un an, Franța îți datorează o pensie proporțională cu stagiul francez (pro-rata), conform Reg. (CE) 883/2004. La verificarea dreptului de pensie, casa franceză ia în calcul TOATE perioadele lucrate în UE (deci și anii din România) ca și cum ar fi fost lucrate în Franța — principiul totalizării stagiilor —, dar plătește doar partea corespunzătoare anilor lucrați efectiv în Franța. România face același calcul pentru anii românești. Rezultatul: două pensii, plătite în paralel, de la două case de pensii. Excepția: dacă ai sub 12 luni de cotizare într-un stat, acel stat de regulă nu plătește separat, dar lunile respective nu se pierd — se preiau în calculul celuilalt stat.

Agirc-Arrco este regimul de pensii complementare OBLIGATORIU pentru salariații din sectorul privat din Franța — particularitate importantă a sistemului francez: pensia completă = pensie de bază (CNAV/CARSAT) + pensie complementară (Agirc-Arrco). Funcționează pe puncte: din fiecare salariu s-au reținut cotizații transformate în puncte de pensie, iar la pensionare numărul total de puncte se înmulțește cu valoarea punctului pentru a obține pensia anuală complementară. Dacă ai fost salariat în Franța, ai aproape sigur puncte Agirc-Arrco — nu uita de ele: complementara poate reprezenta o parte substanțială din pensia franceză totală. Poți verifica punctele în contul personal pe agirc-arrco.fr.

Este dovada anuală că titularul pensiei este în viață, cerută pensionarilor care primesc pensie franceză și locuiesc în afara Franței — inclusiv românilor întorși acasă. Din fericire, procedura a fost simplificată și mutualizată: furnizezi UN SINGUR certificat de existență pe an, valabil pentru toate regimurile franceze (bază + complementare), prin serviciul „Ma retraite à l'étranger" de pe info-retraite.fr (transmitere online sau prin poștă — verifică modalitățile curente). Formularul se completează și se vizează de o autoritate locală din România (de regulă primăria sau notarul). Atenție: dacă nu-l trimiți la termen, plata pensiei se suspendă până la regularizare.

La casa teritorială de pensii din România (sistemul CNPP) — statul tău de reședință. Depui O SINGURĂ cerere, în care declari toate perioadele lucrate în alte state UE; casa română devine „instituție de instrumentare" și transmite dosarul către partea franceză prin formularele europene de coordonare. Nu trebuie să depui separat o cerere în Franța. Regula funcționează și invers: dacă locuiești în Franța, depui cererea la CARSAT-ul regiunii tale, care coordonează cu CNPP pentru anii românești. Excepție: dacă nu ai lucrat niciodată în statul de reședință, cererea se depune la statul ultimului loc de muncă. Recomandarea europa.eu: depune cererea cu cel puțin 6 luni înainte de data dorită de pensionare — dosarele cu mai multe state durează.

Vârsta legală de pensionare în Franța crește progresiv, după reforma din 2023: 63 de ani pentru cei născuți în aprilie–decembrie 1965, apoi câte +3 luni pe generație, până la 64 de ani pentru cei născuți de la 1 ianuarie 1969 (service-public.gouv.fr). Pentru pensie fără penalizare (taux plein) înainte de 67 de ani îți trebuie numărul complet de trimestre — 172 de trimestre (43 de ani) pentru generațiile născute din 1966 —, calculat cu tot cu stagiile românești totalizate. La 67 de ani primești automat taux plein, indiferent de trimestre. Important pentru diaspora: fiecare stat își aplică propria vârstă de pensionare — poți primi pensia românească la vârsta legală din România și pensia franceză abia când atingi vârsta legală franceză.

Prin releveul de carieră (relevé de carrière) — extrasul oficial al carierei tale în regimul general francez. Îl obții online, gratuit, din contul personal de pe lassuranceretraite.fr (site-ul L'Assurance retraite / CNAV-CARSAT) sau prin serviciul „Vérifier ma carrière" de pe info-retraite.fr, care agregă toate regimurile (inclusiv punctele Agirc-Arrco). Contul se poate crea inclusiv cu FranceConnect. Verifică releveul cu ani buni înainte de pensionare: perioadele lipsă (angajatori dispăruți, ani incompleți) se corectează mult mai ușor cât încă ai fluturașii de salariu (bulletins de paie). Păstrează toate documentele de muncă din Franța.

Da — nu trebuie să alegi între ele. Primești două pensii distincte: una de la CNPP pentru stagiul românesc și una din Franța (bază CNAV/CARSAT + complementară Agirc-Arrco) pentru stagiul francez, fiecare calculată pro-rata conform Reg. (CE) 883/2004. Pensia franceză se plătește și în România, fără reducere pentru faptul că locuiești în alt stat UE — pensiile sunt „exportabile" în UE. Practic: se virează în contul tău (bancă franceză sau românească — confirmă cu casa plătitoare modalitățile și eventualele comisioane), cu condiția certificatului de existență anual. Fiscalitatea cumulului (unde se impozitează fiecare pensie) urmează convenția de evitare a dublei impuneri RO-FR — verifică situația ta cu ANAF sau un consultant fiscal.